co mi tam

[...] rowerem: http://www.fiskfrahundested.dk/ A tu masz rzeźnika: http://www.slagterfunch.dk/ Poza tym w samej Kopenhadze, tuż przy Nørreport Stationen masz Torvehallerne Kbh, a tam żywność taką, że... No pardon, nigdy nigdzie takiego miejsca w Polsce nie widziałam @-) [...]

6 Marzec - 8km - Rozgrzewka - 8x100m Uwagi: Takie rozbieganko po zawodach, miałem iść na saune ale mi się nie chciało jechać. VleX: Nawet nie włączyłem stopera. Co tam się działo...rozgrzewam się z dala od trasy a tu słyszę na start juniorzy młodsi biegne szybko do busa po karteczkę i lece na linie. A tu zonk - nie założyłem kolców! juz było za [...]

15.2.2018 Ciągnie mnie w kierunku ciężarów, ale nie odpuszczam pseudo cardio i nadal w miarę mało żarcia. Dzisiejszy trening wszedł mimo, że coś tam czułem po wczorajszym, szczególnie po skakance. I coś się dzieje dobrego, bo teraz łatwiej mi przekroczyć 10 powtórzeń w serii. Tego mi było potrzeba, ruchu, sprawniejszego układu krążenia, a nie [...]

Ja bym już zamiast fitness - kojarzy mi się z aerobikami i a dokładniej z narażaniem kolan, poleciła siłownię- tam o wiele łatwiej dobrać ćwiczenia. Ja ostatnio właśnie po co prawda niegroźnej kontuzji kolana zrezygnowałam ze ścianki i wspinania i bardziej koncentruję się na siłowni ...Tu mam większą możliwość decydowania jaki ruch wykonam ...

dlaczego? ja z go sporta mam pare talerzy, a za przesylki wcale nie tak xle bo kurier wozi. jak zamawialem 20kg to lajtowo wyszlo cenowo ale j ebaniec nie mogl mi tej paczki pod drzwi wniesc starsza mowila %-) a co do kslepu to mam jeden 2,5km od chaty ale tam za kg chyba 7zł hahah%-)

kvrwa teraz to co dreso mi podał, to tam kariere mam całą%-) Też w kariere gracie/

co tam słychać u was;>? mi dziś 2 białka i baton przyszeł;D

[...] jakąś zupełnie nową grupą która dopiero zaczyna, to z tego co wiem to Dragon (klub MT) tworzy nowe grupy poczatkujące, na początku każdego roku szkolnego/akademickiego i oni tam prowadzą nabór właśnie tylko na początku, nie można dołączyć w dowolnym momencie. To jest chyba link do nich (dodaje, że nie trenowałem tam i nie mam pojęcia jaki tam [...]

[...] kiedys mialem czasopismo o dopingu i to co pamietalem napisalem a i tak bylo wiecej srodkow ale nie mam az tak dobrej pamieci a to co ty myslisz czy skas spisalem czy cos tam to mam tak wy***ane na to ze sobie nie wyobrarzasz. Dla mnie to mozesz sobie myslec o mnie co chcesz bo jak mnie nie znasz to i tak nie mozesz mnie oceniac a dobra nie [...]

[...] ludźmi, w tłoku, wśród samochodów, po asfalcie. Nie wiem czy się nie umówię z żoną tak, że nie biorę udziału w tym zbiegowisku, tylko że idziemy w dniu biegu do lasku i ja tam pokonuje dystans półmaratonu a one sobie siedzą na kocyku i dopingują :-) Podobne odczucia bym miał na zawodach TS. Po co ja mam stracić cały dzień żeby kilka razy [...]

Pytanie do biegających. Jeśli by mi się udało wyskoczyć wieczorem na marszobieg to iść czy nie? Pytam bo jutro rano też mam marszobieg w planach i nie wiem czy nie za krótka przerwa. Dowcip schodowy, ale co tam, może się przyda na inną okazję. Treneiro mi wręcz zakazuje wieczornego biegania, które kiedyś lubiłem, ponoć organizm się w nocy dużo [...]

[...] może przejdzie bokiem. Czuje ból w uchu caly czas a w szyi przy każdym jej poruszeniu. Dieta do 18:00 trzymana. Szło głownie białko i tłuszcze bo zaraz jadę do rodziny, coś tam może wpaść niezdrowego. /SFD/2017/10/14/f930b65545224bf5ad29eeb8965683f6.jpg /SFD/2017/10/14/c8fa4440e2a945a69666b00d1cc2135c.jpg [...]

[...] więc wracam do 2300 :-) Bieganie ranne już opisywałem. Dobra wiadomość dla zwolenników tego żeby zwolnił - będzie bieżnia. A jak będzie bieżnia to z tego co się orientuję to tam mogę sobie ustawić stałą prędkość. Później cały dzień przed komputerem i dopiero wieczorem trening siłowy. Zestaw ten sam co zawsze - nie ma się co rozpisywać. Bym [...]

[...] Wiesz jaki kraj obecnie ma jeden z najwyzszych wzrostow gdp na swiecie? Chiny! I powiedz mi ze przecietnemu chinczykowi z fabryki trampek (co nie znaczy ze nie formuje sie tam silna klasa srednia, bo formuje, ale to dopiero poczatki) jest tak super-zayebiscie, lepiej niz uk Mniej wiary w propagande, wiecej spojrzenia na rzeczywistosc A co do [...]

[...] . To ma byc nadzor budowlany wiec po co im np. koordynator do spraw propagandy, ds. marketingu, rzecznik prasowy, kierowca??? jakis zarzad w ogole, kazdy obertruten ma tam asystenta. Co to kurva ma byc jak nie przekret w bialy dzien??? Do tego gigantyczne marnotrawstwo w bialy dzien, a glupi obywatel, otumaniony propaganda, biega z bananem [...]

[...] Jasne, w UK łatwiej jest nierobom, plebs dostaje swoje, ale jak patrzę na tych ludzi to siebie nie widzę w tym benefitowym szambie :D Bez urazy, ale dzielnice z chatami cauncilowskimi to omijam szerokim łukiem, wolę sobie zarobić i mieszkać w spokoju, a na niechcianych gości z tamtych rejonów mam w piwnicy pistolet i łopatę... [...]

Witam Przyglądam się całej tej dyskusji na temat waszych wypowiedzi na temat tych nowych produktów i powiem wam zgadzam się z wami że sweet whey to serwatka a nie koncentrat czy izolat białek serwatki. Ale powiedzcie mi w jakiej kategorii należy to umieścić jak nie białka w dziale Aminokwasy czy może kreatyny? Po drugie jest tam jak byk napisane [...]

[...] ze plan mozna modyfikowac i isc dalej nawwet bez dokupienia ciezaru. ok a czym bysmy zastapili MC? Ja kocham MC pewnie koledzy namowili, wiec niech cie prowadza do czego tam potrafia. Nie slucham kolegow z otoczenia bo oni maja mniejsza wiedze niz ja wolisz jednak byc leszczem, nie chce byc leszczem sram na to.. Twoj wybor i nie mieszaj mnie [...]

[...] i strzykawki. Kiedys wchodze i mowie - igly 6 i strzykawki 5 - ile?? - a ze 20 tego i tego - a po co Ci az tyle?? co bedziesz robil?? - a do zastrzykow - a jakich?? - witaminowych ;) - w tym momencie zaczela mnie straszyc, tam jest kamera!! jestes nagrany!! usmiechnalem sie i wyszedlem. Do tej pory nie moge pojac o co jej chodzi, moze [...]

to sluchajcie mojej historii z soboty wbijam do apteki i widze ostra suke co chodzi na solarke do kumpla na silowni i czesto ja tam widzialem ale nie wiedzialem ze pracuje w aptece no i chvj pytam sie czy sa igly 7 i 8 i strzykawki 2ml, poszla na zaplecze poszukac i mnie wola, ja mysle ki chvj mnie wola ale ide zachodza a ta mi sciaga spodnie i [...]